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丽图·巴辛(Ritu Bhasin)在“选择的力量 - 为什么选择重要的事情”中分享了作为企业家的关键时刻,她打算在那里放弃自己的生意。她没有屈服于消极的想法,而是转向自我教练,并意识到自己的感受源于她做出的选择。 Bhasin强调了每个人都具有首选的力量,这对于个人发展至关重要。她指出,即使在具有挑战性的情况下,个人也可以选择自己的态度和回应,最终塑造他们的经历。为了增强决策,她主张自我反省:确定不幸的来源,设想预期的结果并确定可行的步骤。通过对一个人的真实自我和价值观有了更深入的了解,决策变得更有意义和充实,说明了选择的变革力量。
每天,我们都会面临无数的选择。从早餐到哪个项目可以解决的工作,每个决定都会塑造我们的一天,最终是我们的生活。我知道这种感觉太好了。有时候,我感到被选择不知所措,导致犹豫不决和错过的机会。听起来很熟悉吗?事实是,做出选择可能令人生畏。我们经常担心做出错误的决定或不发挥我们的潜力。但是,如果我告诉您改变影响力始于拥抱您选择的力量,该怎么办?这就是我解决这个挑战以及如何解决的方式。 首先确定您的优先级,我退后一步,考虑了对我真正重要的事情。是我的职业,人际关系还是个人成长?通过确定我的优先事项,我可以过滤掉分散注意力,并专注于将产生最重大影响的原因。花点时间列出您的前三个优先事项。这种清晰度将指导您的决定前进。 分解您的选择接下来,我学会了分解我的选择。我没有感到不知所措,而是根据自己的优先事项对它们进行分类。例如,如果我在工作中的项目之间进行选择,我会根据自己的目标评估每个项目。这种方法简化了我的决策过程,并使选择与我的目标保持最佳状态的路径变得更加容易。 设定了一个小的,可实现的目标我发现设定小的,可实现的目标有助于我保持正轨。我没有瞄准一夜之间进行大规模的转换,而是专注于增量变化。例如,如果我想改善自己的健康,我就开始承诺每天喝更多的水。这些小的胜利建立了我的信心,并激发了我做出更大的改变。 反思和调整最后,我接受了反思的重要性。选择后,我花了一些时间来评估结果。它与我的期望保持一致吗?我从经验中学到了什么?这种做法不仅帮助我了解了自己的决策模式,而且还使我能够调整自己的方法以进行未来的选择。总而言之,改变影响完全在您的范围内。通过确定您的优先级,分解选择,设定小目标并反思自己的决策,您可以做出所有选择。请记住,这与完美无关;这是关于进步的。因此,继续前进,拥抱您的选择,观察他们如何使您的生活变得更好!
您是否觉得自己陷入了车辙,想知道您的选择是否真的很重要?我得到它。当我们质疑自己的决定时,我们都有那些时刻。就像站在十字路口一样,不确定要走哪条路。但这是个好消息:您的选择可以真正改变游戏!让我们分解。 ** 1。首先确认疼痛点,让我们面对事实。我们许多人都在犹豫不决。无论是选择职业道路,决定新的爱好,甚至选择晚餐吃什么,压力都可能是压倒性的。我去过那里,凝视着菜单的感觉,只是花了几个小时,但最终会得到同样的旧事物。令人沮丧,对吗? ** 2。现在了解选择的力量,这是有趣的地方。我们做出的每一个选择都有可能引导我们走一条新的令人兴奋的道路。考虑一下。选择尝试新餐厅可能会导致发现您最喜欢的菜。选择另一条工作途径可能会揭示出您从未知道的古朴的小咖啡店。这些小的决定可以产生连锁反应,从而塑造我们的经验和观点。 ** 3。赋予您选择能力的步骤因此,我们如何利用选择的力量?以下是一些实用的步骤: - **反思您想要的东西:花一点时间思考您的目标和欲望。对您来说真正重要的是什么? - 研究您的选择:知识就是力量。探索不同的路径并收集信息以做出明智的选择。 - 开始小:您不必每天做出巨大的决定。从小选择开始,建立您的信心。 - 拥抱错误:记住,犯错是可以的。每个失误都是一个学习的机会,可以将来指导您。 ** 4。现实生活中的例子**让我以我的朋友莎拉为例。她被困在一份没有激发她的工作中。经过一番灵魂搜索,她决定采取信仰飞跃并参加陶器课。这种选择不仅引发了她的创造力,而且使她结识了新朋友,并最终开始了自己的小企业。一种选择改变了她生活的轨迹!总而言之,您的选择很重要。它们塑造了您的经历并帮助您成长。因此,下次您发现自己处于十字路口时,请记住:这不仅是目的地,而且是到达那里的旅程。拥抱您的选择,谁知道?您可能只是更改游戏!
每天,我们都会面临无数的决定。有些是微不足道的 - 早餐时要吃什么,是否狂暴了那场演出的另一集。但是,有些决定似乎在我们的肩膀上带来了世界的重量。那种让您停下来,思考,甚至可能陷入冷汗。我去过那里,盯着一个十字路口,想知道我是否应该从事新工作,搬到另一个城市,甚至建立新的关系。压力可能是压倒性的,对做出错误选择的恐惧会感到瘫痪。但这就是事情:每个决定都塑造了我们的未来。那么,我们如何确保我们做出重要的选择?让我们逐步将其分解。 首先确定您的价值观,花点时间思考对您真正重要的事情。是家庭,职业成长,冒险还是稳定?写下您的前三个值。做出决定时,这将作为您的指南针。 收集信息接下来,做功课。无论是研究潜在的就业市场还是从朋友那里收集有关新城市的意见,拥有正确的信息都可以照亮未来的道路。记住,知识就是力量! 现在称量优点和缺点,为每个选项创建一个简单的利弊列表。这可能有点像回到学校,但请相信我,它有效。看到所有布局可以阐明您的想法,并帮助您可视化潜在的结果。 相信您的肠道经过逻辑步骤后,请不要忘记聆听您的直觉。有时,您的直觉知道您的思想尚未完全处理。如果某事感觉正确(或错),请注意这种感觉。 采取行动最终,一旦您做出决定,就会承诺。动摇会导致后悔,因此拥抱您的选择并采取必要的步骤。请记住,没有任何决定。如果事情无法解决,您总是可以枢转。最后,每个决定都是学习和成长的机会。我犯了很多错误,但是每个错误都教会了我一些有价值的东西。因此,下次您发现自己处于十字路口时,请接受不确定性。毕竟,每一个选择都会塑造您的未来 - 让它计算在内!
在当今快节奏的世界中,我们经常发现自己不知所措。无论是决定晚餐吃什么还是追求哪种职业道路,压力都可能令人生畏。我去过那里,站在冰箱前,茫然地凝视着这些选择,感觉就像是一只大灯抓住的鹿。事实是,我们构成的选择以深刻的方式塑造了生活。那么,我们如何通过周到的决策来释放潜力呢?让我们逐步将其分解。 首先确定您的价值观,我意识到理解我的核心价值是至关重要的。对我来说真正重要的是什么?是家庭,职业,健康还是冒险?通过识别这些值,我可以更有效地过滤自己的选择。例如,当我优先考虑自己的健康时,我发现自己正在拿起营养餐,而不是垃圾食品。 评估您的选项接下来,我学会了批判性评估我的选择。我没有做出冲动的决定,而是开始列出利弊。这种方法帮助我看到了更大的图景。当我考虑换工作时,我写下了我对当前职位的喜欢和不喜欢的东西,这使该决定更加明确。 寻求建议我还发现了寻求建议的能力。我开始与朋友,导师甚至家人交谈。他们的观点经常阐明我没有考虑的方面。与导师谈论工作与生活平衡的对话完全改变了我对职业决策的方法。 采取行动一旦我做出决定,我就承诺了。采取行动是魔术发生的地方。我记得我决定开始健身的那一天。一开始这并不容易,但是坚持我的选择改变了我的能量水平和整体幸福感。 反思和调整最后,我学会了反思的重要性。选择后,我花了一些时间来评估结果。它与我的价值观保持一致吗?我学到了什么?这种反思帮助我调整了未来的决策过程。总而言之,释放潜力始于周到的选择。通过确定您的价值观,评估选项,寻求建议,采取行动并反思自己的决策,您可以自信地浏览生活的复杂性。请记住,每个选择都是迈向您所设想的生活的一步。拥抱旅程!
每天,我们都会做出无数的决定,这些决定看起来很小,但可能会导致我们的生活发生重大变化。从早餐到我们度过周末的方式,这些选择塑造了我们的日常经历,最终塑造了我们的未来。我经常发现自己站在冰箱前,思考是抓住剩下的披萨还是鞭打健康的冰沙。这是一个简单的决定,但它可以为我整天定下基调。选择披萨可能会给我一个快速的满足感,但是选择冰沙可以增强我的精力和心情。这就是“选择明智”的概念发挥作用的地方。让我们分解小决策如何导致很大的差异:1。意识:第一步是认识到每个选择都很重要。我学会了停下来思考自己决定的潜在结果。例如,我开始追踪自己的日常习惯,看到我的选择如何影响我的生产力和福祉,这让我大开眼界。 2。优先级:并非所有决策都是平等的。一些选择具有连锁反应。我优先考虑影响我长期目标的决策,例如在夜晚或安静的阅读之夜之间进行选择。后者常常让我感到更加充实和放松。 3。实验:尝试新事物可能会带来意外的好处。我记得我决定采取不同的工作时间的时间。我不仅发现了一家迷人的咖啡店,而且还发现风景的变化振奋了我的精神。拥抱小变化会导致惊喜。 4。反思:做出决定后,我花一点时间来反思结果。它导致了积极的变化吗?如果是这样,我会尝试将类似的选择纳入日常工作。如果没有,我会从中学习并下次调整方法。总之,小决策的力量是不可否认的。通过意识到,明智地优先考虑,大胆地尝试并进行了思考,我们可以以有意义的方式改变日常生活。因此,下次您面对选择时,请记住:明智地选择!您的未来自我会感谢您。
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